跳广场舞撞大树、打坐喝茶泡枸杞,到底哪种养生最高级?

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原标题: 跳广场舞撞大树、打坐喝茶泡枸杞,到底哪种养生最高级?

好看的灵魂千篇一律,有趣的灵魂互相看不起。

在当今社会,最讲究的就是优越感了。人们热衷于通过鄙视链对号入座,抱团取暖,在各种看不起下一环的过程中,为自己赢得一丝微妙的优越感

比如:喝茶的看不起喝咖啡的;看美剧的看不起看韩剧的;苦于单身的看不起英年早婚的……


跳广场舞撞大树、打坐喝茶泡枸杞,到底哪种养生最高级?

就连极具个人特色的养生,也有一条赤裸裸的鄙视链。

与众不同的是,养生这条鄙视链不仅在年龄上横跨老中青三代,还以门派为划分,在江湖上掀起了一阵又一阵的血雨腥风。

华山战斗派

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江湖地位:★

代表武功:撞树

杰出人物:部分老年人

五大门派中,最低阶的当属华山战斗派,门下弟子大都年龄颇高,并相信养生事业是人类自我的战斗,为了将战斗进行到底,他们开创了一门另辟蹊径、别出心裁的武功——撞树

为此,他们承包了目之所及的每一棵树,用自己的后背、手臂、前胸、额头不断撞击树干,发出的“咚咚声”,震惊了各大门派。然而,这种“灵魂交换”的结果并不那么美好,其门下的一个弟子,就因为撞树,撞出了败血症。

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实际上,撞树并不能实现“人与自然”的双修,如果撞击过度,不仅伤树,还会引起一系列的疾病。

跌倒、骨折,伤及脏器,引发各类疾病,上面提到的那位弟子,就因为撞树时间过长损伤了皮肤屏障,细菌侵入才引发败血症。

也正因此,华山战斗派一直为各大门派所“不耻”,势力逐渐衰微,在此,我们也建议已经加入的弟子们及早出坑,珍爱生命,远离“华山战斗派”


峨眉舞蹈派

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江湖地位:★★★

代表武功:广场舞

杰出人物:女性为主的中老年群众

五大门派中传承最为久远的当属峨眉舞蹈派,其门下弟子遍及全国各地,每当夕阳西下,弟子们便倾巢而出,广场上、公园里、院子里,放眼望去,全是他们“优雅”的身影。

虽然年轻一派对其多有不喜,但据江湖传闻,经常跳广场舞确实有助养生,比如有助于胃肠消化,缓解身心压力,加快新陈代谢,延缓大脑衰老,还有助于减肥瘦身、强健骨骼等。

但是,练此神功,需要多加注意比如:空腹跳舞、时间过长、穿拖鞋跳舞、跳比较激烈的舞曲等,都会在一定程度上损害身体健康,所以,希望各位朋友根据自己的身体状况选择性加入该门派。


佛系武当派

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江湖地位:★★★

代表武功:打坐、喝茶

杰出人物:“有文化”的中年人

这一派系的弟子们都大有来头,大多是人们眼中的“成功人士”,他们曾为了自己的事业曾流过泪、洒过血,如今人到中年,突然开始痴迷养生

打开养生壶,倒上一杯来自古老东方的神秘“茶饮”滋润一下逐渐退潮的发际线;再伴着袅袅升起的热气儿,在宽敞明亮的办公室里打坐冥想,把散乱的心安定下来,以消除工作的压力和烦恼

可以说是这一门派有着修养身心与防治疾病的最佳方法,但需要弟子们有极高信心与恒心,坚持不断地练习下去,才能收到效果。


朋克明教派

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江湖地位:★

代表武功:NO ZUO NO DIE I CAN TRY

杰出人物:以95后为代表的新时代弄潮儿

抽根烟少活5秒,笑一笑十年少,为了养生,朋克明教作为新生门派,抽根烟都是笑着的。